Ингредиенты: — спагетти — 350г морепродуктов (креветки, кальмары, мидии и т.д.) — 1 луковица 

Ингредиенты: — 100г риса (басмати или арборио) — белые грибы (отваренные, количество по вкусу) — 250мл овощного бульона 

Ингредиенты: — 4 кусочка филе дорады — помидорчики черри — растительное масло (оливковое) 

Ингредиенты: — 2 куриные грудки — 200г гречки — 300г шампиньонов 

Ингредиенты: — соцветия цветной капусты (отваренные) — 30г сливочного масла — 200г жирных сливок